中医体质辨识是中医体检的部分内容。通过中医体检确定的体质类型,能有针对性地作预防性治疗,及时纠正体质偏差,防止疾病
发生,中医称为"治未病”。有了体质辨识,就可以给医生提供更多的信息,中医师可根据各人的体质状况,分别配制方便、有效的
中药及制定相应食疗、情志、起居等各方面的指导,逐步调理,达到养生益体的效果。对广大民众而言,尽管没有明显不适,做一个
体质辨识,预知自己属于哪一类疾病的易感人群,可以采取综合措施加以防范。
什么是体质?
体质是人体在遗传性(先天禀赋)和获得性(后天调养)基础上表现出来的功能和形态结构上相对稳定的固有特性。这就是我们通常所说的体质。
由于我们的性别、年龄、性格、生活环境等不同,所以我们每个人的体质都是不同的,即所谓的有的人体质好,有的人体质弱。
中国人可分为9种基本体质,可以确定病人的身体特征。
平和质
属于正常的体质。这种人身体比例匀称,肤色润泽,头发浓密有光泽,眼睛明亮,嘴唇红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠好,胃口好。
气虚质
肌肉松软。体力强度过大容易出汗,身体不能承受劳累。
阳虚质
肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,性格多沉静、内向。
阴虚质
体形多瘦长,经常感到手脚心发热,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,经常大便干结,容易失眠,性情急躁,外向好动。
血瘀质
人面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青。容易烦躁、健忘,性情急躁。
痰湿质
体形肥胖,腹部肥满而松软。容易出汗,肢体酸困沉重,脸易油。嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉,嗓子老有痰,舌苔较厚。性格比较温和。
湿热质
皮肤容易生疮长痘,淤积在皮肤中的湿气使痘痘不容易痊愈。湿热质人和痰湿质人一样,体内湿热重,容易心烦意躁,食欲不振,有口气。脾气比较急躁。
气郁质
体形偏瘦的较多,常感到闷闷不乐、情绪低沉,容易紧张、焦虑不安,多愁善感,容易失眠。
特禀质
一类体质特殊的人群。其中过敏体质的人,有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,易过敏,皮肤常一抓就红,并出现抓痕。
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