随着经济的飞速发展，我们的生活水平日益提高，但肥胖问题却悄然成为影响国民健康的“隐形杀手”。数据显示，无论是成年人还是青少年，超重和肥胖率均呈现出令人担忧的上升趋势。
广东省卫生健康委等16部门出台《“体重管理年”活动实施方案》。预计在2025年底、2026年底，分别实现二级及以上综合医疗机构提供体重管理及肥胖症诊疗服务的覆盖率分别不低于50%、80%；到2027年底，居民体重管理知识知晓率较基线水平上升10%，经常参加体育锻炼人数比例较基线水平上升5%，每万人营养指导员不低于0.6名。力争用3年左右时间，营造全民参与、人人受益的体重管理良好局面。
“体重管理年”行动并非偶然，早在2024年6月，国家医疗应急司就已经印发由国家卫生健康委等16个部门联合制定的《“体重管理年”活动实施方案》的通知，此后，相关部门便积极投身于该方案的稳步推进工作。
广东省卫生健康委党组书记、主任刘利群介绍，“全省卫生健康系统已将‘体重管理年’活动列入2025年卫生健康系统十大便民惠民举措。”接下来将坚持共建共享，大力营建“体重管理”支持性环境，打造健康主题公园、健康小屋等，推动构建覆盖家庭、单位、社区多层次的健康生活圈。
体重管理年具体措施，健康出击……
推广健康饮食
通过媒体、社区活动和学校教育，普及营养知识，倡导均衡饮食，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入。
鼓励餐饮行业推出低热量、低脂肪的健康餐品，并在公共场所（如学校、医院、机关食堂）推广健康饮食模式…
广东省卫生健康委公布的数据显示，广东省中小学生超重率从2022年的11.97%微降至2024年的11.34%，但肥胖率从8.37%缓升至8.61%，且小学学段的肥胖率依然最高，提示低龄段正成为肥胖防控的关键战场。“预防肥胖，主要是让孩子实现均衡营养迈开腿。”林立丰说，一是要依据中国居民平衡膳食宝塔指导日常饮食，二是要依据“132”原则增加身体活动，即每天至少1小时有氧运动为主的身体活动，每周3次以上抗阻运动，每天户外活动时间达到2小时。
增加运动设施
在社区、公园、广场等公共场所增加健身器材和运动场地，方便居民日常锻炼。
推动学校体育设施在非教学时间向公众开放，提高资源利用率。
完善城市绿道和步行系统，鼓励市民选择步行、骑行等绿色出行方式。
体重监测与干预
随着“健康中国2030”战略的深入推进，2025年可能成为国家重点关注“体重管理”的关键年。而科学的体重管理离不开系统的健康检测，两者结合能够更精准地制定个性化健康方案，避免盲目减肥或增重带来的健康风险。
个人可以借助健康检测数据制定更精准的体重管理策略，避免盲目节食或过度运动。通过“检测-调整-监测”的循环，结合政策支持与智能工具，实现长期健康的体重目标。
在社区和医疗机构设立体重监测点，定期为居民提供体重、体脂等健康指标的检测服务，并提供个性化干预方案。针对超重和肥胖人群，提供专业的饮食、运动和心理支持服务，帮助他们科学减重。
健康体检一体机如何实现智能化健康管理？
1. 数据采集与整合：
多项目检测：健康体检一体机能够集成多种检测功能，如测量血压、心率、体温、血氧饱和度、血糖、血脂、体成分分析等基础健康指标，以及部分设备还可进行心电图、超声等检查，全面收集人体的生理数据。这些丰富的数据为后续的健康评估和管理提供了基础。
身份识别与信息关联：用户通过刷身份证、社保卡或手机扫码等方式向健康体检一体机上传个人信息，将每次的体检数据与个人身份准确关联。这样可以长期跟踪和记录个人的健康数据变化，形成完整的健康档案。
2.数据分析与评估：
实时分析：健康体检一体机内置的处理软件和算法可以对采集到的数据进行实时分析。例如，根据血压、心率等数据的变化趋势，即时判断用户当前的健康状态是否正常，一旦发现异常数据，立即发出预警提示。
大数据对比：借助云计算和大数据技术，将用户的健康数据与大规模的人群健康数据、医学标准数据等进行对比分析。通过这种方式，可以更准确地评估用户的健康状况在人群中的水平，以及是否存在潜在的健康风险。
健康风险评估：基于数据分析结果，健康体检一体机对用户的健康风险进行评估，预测可能发生的疾病，如根据血压、血脂、血糖等指标评估患心血管疾病的风险，根据体成分分析评估肥胖相关疾病的风险等。
3.报告生成与反馈：
个性化报告：健康体检一体机根据用户的体检数据和分析评估结果，生成详细的个性化健康报告。报告中不仅包含各项检测指标的具体数值，还会对指标的含义、正常范围进行解释，并针对用户的健康状况提供相应的建议，如饮食调整建议、运动计划等。
可视化呈现：为了方便用户理解，报告以图表、图形等可视化的方式呈现健康数据的变化趋势，使用户能够更直观地了解自己的健康状况随时间的变化情况。
即时反馈：用户可以在健康体检一体机的屏幕上直接查看健康报告，也可以通过手机APP、电子邮件等方式接收报告，及时了解自己的健康信息。
4. 健康干预与指导：
个性化健康计划：根据用户的健康评估结果和需求，制定个性化的健康管理计划。例如，对于需要控制体重的用户，制定饮食和运动相结合的减肥计划；对于患有慢性疾病的用户，制定药物治疗、饮食控制和定期复查的管理方案。
健康提醒与预警：健康体检一体机可以设置定时提醒功能，提醒用户按时进行体检、服药、运动等。当检测到用户的健康数据异常或存在健康风险时，及时发出预警信息，提醒用户采取相应的措施，如及时就医或调整生活方式。